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2026/03/02 休みの日に襲い来る激痛

朝起きたらめちゃくちゃ首が痛くて寝返りを打つこともできなくなったのでそのまま起きることにしました。お陰でまず睡眠時間が全然足りてないと言う。これは俺悪くねえよ!!??!?

まぁ…前日までSkebの依頼を熟すために液タブに向かい、日常的にスマホを使っていることによる悪姿勢が重なり、更にアリーナからアイドルを見上げるためにずっと上を向いて、トドメにそれをちゃんとケアすることなく睡眠…まぁ見えていたオチではあったな!!!
ちゃんとこういう休みの日に表立って出てくるのも含めて許しがてえ。これが出勤日だったら多分出てなかったんだろうなと思う。どうだろう自分の身体は正直だよな。
何にしても休みにしておいてよかったということです。有給休暇万歳。

そんなわけで今日は一日何もできませんでした。自分の足元すら気軽に見れねえんだもんよ!
この時間ぐらいになってようやく日常生活に支障が出なくなるぐらいに回せるようにはなってきてるんですけど、それはそれとして痛いは痛い。
なんか明日から寒くなるらしいし! 筋肉と同時に血行の問題でもあると思うので、寒いと悪化する危険性があるんですよね。とりあえずちゃんと風呂で身体温めてストレッチして寝ることにします。
あとこういう時にプロテインが意外と役に立つんだよな…ダメージを受けた筋肉を回復させていく必要がある。
帰宅当初は足のほうが痛いと思ってたんですけどね。気づけば首のダメージがやばし。

明日から仕事だ~、感想絵も今週中にせめて一枚描きたいところ。
急にやる事に包まれるの、日常って感じです。3月になったけど頑張りましょう。